Gesunder Rücken
Unser Alltag ist geprägt durch zu langes und einseitiges sitzen, nach vorn gebeugte Körperhaltung und wenig bis gar keine Bewegung. Durch aktive und gezielte Bewegung ist es möglich Ihre Rückenprobleme zu mindern und die Leistungsfähigkeit Ihres Rückens zu stärken. Dazu stehen Ihnen bei uns verschiedene Therapie- und Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Freuen Sie sich auf eine individuelle Bestandsaufnahme, eine umfassende Betreuung, qualifizierte Trainer und unsere langjährige Erfahrung als Rückenspezialist in der Region. Gemeinsam lindern wir Ihre Rückenschmerzen. Lassen Sie Sich gerne in einem persönlichen Termin beraten!
FLEXX-Beweglichkeits-konzept
In unserem FLEXX Beweglichkeitstraining dehnen wir Ihre verkürzten Muskeln und Faszien, die u.a. für die Schmerzen verantwortlich sind. Dieses Konzept hat bereits vielen Kunden/innen geholfen. Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie einen Beratungstermin!
Wellengang
Das hochwirksame Schwingungstraining am Wellengang unterstützt vor allem Ihre tiefer liegenden Muskeln um die Wirbelsäule. Diese werden sanft gestärkt. Bei Steifheit z.B. in der Halswirbelsäule lösen die Schwingungen Ihre starken Verspannungen.
Milon Chipkarten-training
Das besondere am Chiparten-gesteuerten Training ist die Einfachheit verbunden mit einer hohen Effektivität des Trainings. Bereits 30min. am Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel reichen aus, um Ihrer Muskulatur wichtige Impulse zu geben.
